Soulager la pression professionnelle

SOULAGER LA PRESSION LIÉE AUX STRESSEURS DE LA VIE PROFESSIONNELLE

Pour dirigeants, gestionnaires ou entrepreneurs sous PRESSION qui veulent RÉUSSIR professionnellement SANS avoir à SACRIFIER leur santé ou leur vie familiale

3 mois pour gagner du temps, retrouver de l’énergie et diminuer sa charge mentale grâce à la méthode Executive Mental Training

  • SANS avoir à investir une seule minute de votre temps ou de votre énergie qui ne sera pas rentabilisée 
  • SANS avoir à choisir entre sacrifier sa réussite professionnelle OU sa réussite personnelle (santé ou vie familiale)
  • SANS renoncer à votre désir de performer 

Ce que vous allez découvrir

  • Une méthode basée sur 3 piliers essentiels (COMPRENDRE – S’OUTILLER- SE TRANSFORMER) pour arrêter de gaspiller son énergie et son temps inutilement dans la gestion de vos équipes ou de votre entreprise
  • Un accompagnement par un coach professionnel expérimenté qui agit comme un préparateur mental sur un athlète de haut niveau pour apprendre à gérer le stress et la charge mentale dans les situations où la pression est maximale.
  • Un accompagnement ultra individualisé sur les situations réelles que vous vivez pour un changement radical, immédiat et visible.
  • Des outils issus des dernières innovations en matière de psychologie adaptée au monde du travail pour prendre une longueur d’avance en termes de leadership.
  • Pas une simple formation mais une transformation qui aura des effets durables tout au long de votre vie sur votre leadership mais aussi sur votre santé physique, mentale et sur votre vie de famille.
  • Un accompagnement confidentiel fourni par un expert diplômé et expérimenté qui saura trouver le juste équilibre entre soutien, écoute et challenge

Par Yannick Klein MBA, Coach professionnel certifié ICF

Diplômé des meilleures écoles de management et de coaching en France et au Canada (MBA HEC Montréal, Coaching de Gestion Québec niveau 2 et certifié ACC par l’international Coach Federation, école de coaching de David Laroche France, Consultant Certifié Profil NOVA), je dispose de connaissances solides en psychologie adaptée au monde du travail. Au-delà des connaissances, j’ai également 15 années d’expérience réussies dans des rôles de direction, de gestion et en entrepreneuriat dans des PME. Pendant ces expériences, j’ai dû et je continue à faire face à des croissances rapides du CA et de la taille de mes équipes et j’ai dû apprendre à gérer la pression et le stress sans pour autant me bruler physiquement et mentalement et sans sacrifier ma famille puisque je suis en couple depuis 20 ans avec une femme qui travaille à temps plein avec 2 enfants. Pendant toutes ces années j’ai dû apprendre à optimiser mon temps et mon énergie plutôt que de les gaspiller. J’ai ainsi développé une méthode pour concentrer mes efforts et mes actions sur ce qui était réellement important pour moi et rester le LEADER de ma vie professionnelle et personnelle.

VOTRE RÉUSSITE PROFESSIONNELLE S’ACCOMPAGNE D’UNE PRESSION ET D’UNECHARGE MENTALE IMPORTANTES QUI VOUS STRESSENT AU QUOTIDIEN AU POINT D’AVOIR UN IMPACT NÉGATIF SUR VOTRE SANTÉ PHYSIQUE/MENTALE ET/OU SUR VOTRE VIE FAMILIALE. VOUS COURREZ APRÈS LE TEMPS
MAIS VOUS NE SAVEZ PAS À QUI EN PARLER EN TOUTE CONFIDENTIALITÉ

Vous avez l’impression d’être comme un hamster qui court dans une roue. Gestion des équipes, des conflits, des clients mécontents, prise de décision à fort enjeu, frustrations, doutes, critiques permanente malgré votre engagement, anxiété etc…Vous vouliez devenir un ou une leader pour avoir du contrôle et du pouvoir sur votre vie mais au final vous avez l’impression de ne plus rien contrôler!

IMPACT SUR VOTRE TRAVAIL: Vous êtes irritable, vous avez des explosions de colère que vous regrettez par la suite parce que ce n’est pas le leader que vous voulez incarner. Votre épuisement a un impact sur vos équipes. Il y a du roulement de personnel. Vous êtes en mode pompier: vous régler un problème et trois réapparaissent. La surcharge est permanente et votre TO DO List ne se vide jamais. Vous vous dites que c’est passager et que c’est dû à ce nouveau projet ou à ce collègue qui est parti mais finalement cette pression ne s’arrête JAMAIS. C’est un CERCLE VICIEUX.

IMPACT SUR VOTRE SANTÉ: Vous vivez des frustrations, du stress voire faites de l’anxiété. Vous vous refaites les scènes toute la nuit pendant des semaines. Votre sommeil est mauvais donc vous êtes encore plus fatigué. Le stress est à son comble. Vous avez tendance à prendre du poids. Pour soulager la pression et le stress qui ne cessent jamais vous vous appuyez sur un comportement addictif (tabac, alcool, nourriture, drogue etc…). Votre médecin vous dit que vous faites de l’hypertension. Vous n’avez plus le temps de pratiquer des activités sportives. C’est un CERCLE VICIEUX.

IMPACT SUR VOTRE VIE DE FAMILLE: Votre n’êtes plus présent pour votre conjoint qui vous le fait remarquer. Votre relation conjugale se détériore, ce qui génère du stress. Vous culpabilisez de ne pas être assez présent pour vos enfants ou de l’être physiquement mais pas mentalement quand vous êtes avec eux. Vous n’arrivez pas à décrocher du téléphone même les WE. Cela vous stress encore plus et aggrave encore votre sommeil ou votre efficacité au travail… C’est un CERCLE VICIEUX.

Quand on est dirigeant, gestionnaire ou entrepreneur, RIEN N’EST PLUS IMPORTANT QUE D’OPTIMISER LE ROI (retour sur investissement) de son ÉNERGIE INVESTIE.