SOULAGER LA PRESSION LIÉE AUX STRESSEURS DE LA VIE PROFESSIONNELLE
Pour dirigeants, gestionnaires ou entrepreneurs sous PRESSION qui veulent RÉUSSIR professionnellement SANS avoir à SACRIFIER leur santé ou leur vie familiale
3 mois pour gagner du temps, retrouver de l’énergie et diminuer sa charge mentale grâce à la méthode Executive Mental Training
SANS renoncer à votre désir de performer
Ce que vous allez découvrir…
✨Comment faire passer votre leadership à un niveau supérieur et prendre une longueur d’avance sur les autres.
✨ Les 3 piliers d’une méthode concrète, issue des meilleures recherches en psychologie appliquée au monde du travail, pour arrêter de subir la pression et réussir votre vie professionnelle sans sacrifier votre famille ou votre santé et sans avoir à sacrifier votre désir de performer et d’exceller.
✨La raison pour laquelle toutes les formations que vous avez faites, les livres que vous avez lus ou les conseils que vous avez reçus jusqu’à maintenant n’ont RIEN changé dans votre quotidien.
Par Yannick Klein MBA, Coach professionnel certifié ICF
Diplômé des meilleures écoles de management et de coaching en France et au Canada (MBA HEC Montréal, Coaching de Gestion Québec niveau 2 et certifié ACC par l’international Coach Federation, école de coaching de David Laroche France, Consultant Certifié Profil NOVA), je dispose de connaissances solides en psychologie adaptée au monde du travail. Au-delà des connaissances, j’ai également 15 années d’expérience réussies dans des rôles de direction, de gestion et en entrepreneuriat dans des PME. Pendant ces expériences, j’ai dû et je continue à faire face à des croissances rapides du CA et de la taille de mes équipes et j’ai dû apprendre à gérer la pression et le stress sans pour autant me bruler physiquement et mentalement et sans sacrifier ma famille puisque je suis en couple depuis 20 ans avec une femme qui travaille à temps plein avec 2 enfants. Pendant toutes ces années j’ai dû apprendre à optimiser mon temps et mon énergie plutôt que de les gaspiller. J’ai ainsi développé une méthode pour concentrer mes efforts et mes actions sur ce qui était réellement important pour moi et rester le LEADER de ma vie professionnelle et personnelle.
VOTRE RÉUSSITE PROFESSIONNELLE S’ACCOMPAGNE D’UNE PRESSION ET D’UNECHARGE MENTALE IMPORTANTES QUI VOUS STRESSENT AU QUOTIDIEN AU POINT D’AVOIR UN IMPACT NÉGATIF SUR VOTRE SANTÉ PHYSIQUE/MENTALE ET/OU SUR VOTRE VIE FAMILIALE. VOUS COURREZ APRÈS LE TEMPS
MAIS VOUS NE SAVEZ PAS À QUI EN PARLER EN TOUTE CONFIDENTIALITÉ
Vous avez l’impression d’être comme un hamster qui court dans une roue. Gestion des équipes, des conflits, des clients mécontents, prise de décision à fort enjeu, frustrations, doutes, critiques permanente malgré votre engagement, anxiété etc…Vous vouliez devenir un ou une leader pour avoir du contrôle et du pouvoir sur votre vie mais au final vous avez l’impression de ne plus rien contrôler!
IMPACT SUR VOTRE TRAVAIL: Vous êtes irritable, vous avez des explosions de colère que vous regrettez par la suite parce que ce n’est pas le leader que vous voulez incarner. Votre épuisement a un impact sur vos équipes. Il y a du roulement de personnel. Vous êtes en mode pompier: vous régler un problème et trois réapparaissent. La surcharge est permanente et votre TO DO List ne se vide jamais. Vous vous dites que c’est passager et que c’est dû à ce nouveau projet ou à ce collègue qui est parti mais finalement cette pression ne s’arrête JAMAIS. C’est un CERCLE VICIEUX.
IMPACT SUR VOTRE SANTÉ: Vous vivez des frustrations, du stress voire faites de l’anxiété. Vous vous refaites les scènes toute la nuit pendant des semaines. Votre sommeil est mauvais donc vous êtes encore plus fatigué. Le stress est à son comble. Vous avez tendance à prendre du poids. Pour soulager la pression et le stress qui ne cessent jamais vous vous appuyez sur un comportement addictif (tabac, alcool, nourriture, drogue etc…). Votre médecin vous dit que vous faites de l’hypertension. Vous n’avez plus le temps de pratiquer des activités sportives. C’est un CERCLE VICIEUX.
IMPACT SUR VOTRE VIE DE FAMILLE: Votre n’êtes plus présent pour votre conjoint qui vous le fait remarquer. Votre relation conjugale se détériore, ce qui génère du stress. Vous culpabilisez de ne pas être assez présent pour vos enfants ou de l’être physiquement mais pas mentalement quand vous êtes avec eux. Vous n’arrivez pas à décrocher du téléphone même les WE. Cela vous stress encore plus et aggrave encore votre sommeil ou votre efficacité au travail… C’est un CERCLE VICIEUX.
Quand on est dirigeant, gestionnaire ou entrepreneur, RIEN N’EST PLUS IMPORTANT QUE D’OPTIMISER LE ROI (retour sur investissement) de son ÉNERGIE INVESTIE.
